心理知识

教练技术_人本教练模式之承诺
教练技术_人本教练模式之承诺

教练技术_人本教练模式之承诺.是执着于个人的自律,承诺就是看你的心思是放在哪里的,承诺诚信就是你在说了以后体现出来的行动.实现承诺一定要聚焦.如果你不想做一个没有信用的人.那就把焦点放在承诺的目标上,排除所有 ...

分类:    2017/7/11 17:41

教练技术_人本教练模式之负责任
教练技术_人本教练模式之负责任

教练技术_人本教练模式之负责任发自内心,是一种主动自愿的心态,无分别心.在生活中,不少人谈到负责任,会有不愿意的感觉.这不是负责任,而是一种假象.比如工作出现了失误,大家追究责任,结果把责任人追究到了,也实施了相 ...

分类:    2017/7/11 20:20

完形心理学之倾听的力量
完形心理学之倾听的力量

看到倾听对人的影响,我还会感到惊喜.一次又,我见证了,倾听帮助人们治愈了心灵的创作.作为一个听众,我们并不需要心理学知识或接受有关精神疗法的训练.关键是,我们有能力体会一个人在某个时刻独特的感受和需要. ...

分类:    2017/7/11 20:34

完形心理学之爱自己
完形心理学之爱自己

非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱.当我们的表现不完美时,我们可以通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚.评价自己的行为时,我们专注于尚未满足的需要.这样,我们就不在依赖羞愧 ...

分类:    2017/7/11 22:06

教练技术_人本教练模式之欣赏
教练技术_人本教练模式之欣赏

教练技术_人本教练模式之欣赏就像一个磁场,人只要走到磁场中,会因为特点而接纳珍惜对方,哪怕是很爱挑剔的人,也会对对方的不足视而不见.有研究说,人们面对自己欣赏的人,对他的包容度非常之大,接收到的几乎是自己欣赏 ...

分类:    2017/7/12 09:53

教练技术_人本教练模式之付出
教练技术_人本教练模式之付出

教练技术_人本教练模式之付出赋予的这种喜悦根据让很多人用一生去经历和体验,古希腊科学家阿基米德就是一个代表人物.他一生有许多发明,使他赢得了超乎常人的名望无我,但他却并不利用这些发明获取什么自私利益,也并未 ...

分类:    2017/7/12 10:13

完形心理学之充分表达愤怒
完形心理学之充分表达愤怒

在生气时,批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒,我们就不能归咎于他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。与批评和指责他人相比,直接说出我们的需要更有可能使我们的愿望得到满足. ...

分类:    2017/7/12 20:18

教练技术_人本教练模式之信任
教练技术_人本教练模式之信任

教练技术_人本教练模式之信任取决于自己,只有自己才能创造决定是否信任,决定因为什么么理由而信任.无惧看透了信任的本质后,人就可以自由选择了放弃控制.自由选择后,人就从被动到主动,就会感到无比的轻松.信任应该是 ...

分类:    2017/7/13 09:09

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