完形心理学之表达感激

2017/7/14 19:24| 发布者: 完形心理学| 查看: 72| 评论: 0|原作者: 卢森堡

摘要: 完形心理学之表达感激,在赞扬他人时,我们很少揭示内心活动,而把自己放在了裁判的位置.赞扬也常常被人用来实现个人目的.非暴力沟通鼓励我们充分表达感激,在表达感激时,我们说出,对我们有益的行为,我们的哪些需要得到 ...
非暴力沟通之对感激的渴望



非暴力沟通之对感激的渴望 

     约翰•鲍威尔在他的《爱的秘密》一书中讲到,对于没有在父亲活着的时候表达自己的感激,他十分伤心。这激起了我的强烈共鸣。如果无法向那些对我们的一生有极为重要影响的人表达感激,我们会感到多么悲哀啊!
    当时,我立即想起我的舅舅朱利叶斯•福克斯。在我小时候,他每日都来照顾我外祖母,那时,她已完全瘫痪。他在照顾我外祖母时,总是面带微笑,充满柔情。有些事情,在一个孩子看来,是很烦琐的;但对舅舅来说,照顾我外祖母仿佛是他求之不得的事情。舅舅向我展示了什么是真正的男子气——从那以后,舅舅的榜样就一直激励着我。
    这时,我意识到我从未向舅舅表达过我的感激。当时,他病得很重,濒临死亡。我想和他说出心里话,却又有些犹豫。“我相信,他已经知道他对我有多重要,如果我说出来,也许他会感到尴尬。”当这个想法出现在我的头脑中的,我就已经知道,它并不完全符合事实。我常常假定人们已经知道我的情意,然而,这是想当然。此外,即使人们在听到感激时会感到尴尬,他们也会想听到明确的表达。
    想到这里,我还是有些犹豫,我担心语言无法表达出我心底深处的感受。我很快就克服了我的犹豫,虽然语言确实有其局限性,但我相信:“一件值得的事情即使做得不怎么样也是值得的!”
    在不久以后的一次家庭聚会中,我坐到了舅舅的旁边,感激的话语从我的心底涌了出来。舅舅很开心,没有丝毫尴尬。那天晚上,我很激动,回家后还写了首诗寄给他。舅舅在三周后去世了。我后来得知,舅舅每天都请人读那首诗给他听。

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